Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo quay
Calo và thông tin dinh dưỡng
không loại bỏ mỡ, nướng lò hoặc quay, có thêm chất béo
275
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 275 kcal —
- Chất đạm 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 6,1 g 31%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 14 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 42 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 56 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 71 g | 0 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt heo nạc quaynướng hoặc quay, có thêm chất béo180 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn quaytươi, thịt thăn sườn giữa quay, không xương, thịt nạc và mỡ, nấu chín, quay252 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, chiên không mỡ (bằng lò nướng)203 kcal / 100 g
- Sườn heokhông loại bỏ mỡ, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc BBQ, có thêm chất béo223 kcal / 100 g
- Đùi heo quayphần trong, lọc xương, nạc và mỡ, quay172 kcal / 100 g
- Bít tết heokhông bỏ mỡ, nướng lò, quay, chiên hoặc nướng vỉ hay barbecue, có thêm chất béo234 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnphần phía đuôi, nướng không dầu (trong lò)142 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợnquay, nạc và mỡ, cân nguyên xương191 kcal / 100 g
- Cổ heochiên không dầu mỡ (bằng lò nướng)205 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnchiên không dầu mỡ (trong lò nướng)176 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo quay
100 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo quay có 275 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo quay có 138 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
150 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo quay có 413 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo quay có 550 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo quay có 688 kcal, gồm 71 g đạm, 0 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010359 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
