Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
không lọc bỏ mỡ, sống
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo5,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 22 g 45%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 22 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 56 g | 0 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo cốt lết có xươngthịt thăn, nạc, sống129 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heotươi, sườn cốt lết phần giữa, có xương, chỉ có thịt nạc, đã nấu chín, nướng vỉ186 kcal / 100 g
- Bít tết heokhông bỏ mỡ, sống147 kcal / 100 g
- Sườn cừusống223 kcal / 100 g
- Bít tết thịt lợnnạc, sống110 kcal / 100 g
- Thịt heo quaykhông loại bỏ mỡ, sống173 kcal / 100 g
- Thịt heo bít tếtphần cổ, sống175 kcal / 100 g
- Schnitzel thịt heotừ phần sườn bụng dày, sống109 kcal / 100 g
- Chả thịt heosống205 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnđể quay, sống115 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 137 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 69 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 206 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 274 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 343 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007014 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
