Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo nạc quay
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
107
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 107 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 20 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 39 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 49 g | 0 g | 7,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt heo quay miếng nhỏ nạcsống106 kcal / 100 g
- Thịt heo quaysống153 kcal / 100 g
- Bít tết thịt lợnnạc, sống110 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnsống, nạc110 kcal / 100 g
- Thăn lợn nguyênít mỡ, sống143 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnđể quay, sống115 kcal / 100 g
- Vai heo sống nạcsống, nạc121 kcal / 100 g
- Đùi bê quaynạc, sống111 kcal / 100 g
- Sườn heonạc, sống110 kcal / 100 g
- Đùi heokhông lọc bỏ mỡ, sống164 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo nạc quay
100 g Thịt heo nạc quay có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo nạc quay có 107 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Thịt heo nạc quay có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo nạc quay có 54 kcal, gồm 9,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Thịt heo nạc quay có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo nạc quay có 161 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Thịt heo nạc quay có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo nạc quay có 214 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Thịt heo nạc quay có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo nạc quay có 268 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: ausnut F006933 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
