Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo quay miếng nhỏ nạc
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
106
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 106 kcal —
- Chất đạm 24 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 24 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 36 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 47 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 59 g | 0 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt heo nạc quaysống107 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo cuộn hun khói ướp muối ít béosống123 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnsống, nạc110 kcal / 100 g
- Nửa đùi lợn muối miniướp muối, lọc xương, cực nạc (khoảng 5% chất béo), quay145 kcal / 100 g
- Vai heo sống nạcsống, nạc121 kcal / 100 g
- Thăn lợn nguyênít mỡ, sống143 kcal / 100 g
- Nửa dăm bông miniđược muối, rút xương, nạc nhiều (khoảng 5% chất béo), chưa làm nóng122 kcal / 100 g
- Thăn lợn áp chảo dạng huy chương hoặc bít tết thănnạc, sống112 kcal / 100 g
- Mỡ lợnmiếng quay tròn nhỏ, sống440 kcal / 100 g
- Khớp chân lợnsống, nạc122 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo quay miếng nhỏ nạc
100 g Thịt heo quay miếng nhỏ nạc có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo quay miếng nhỏ nạc có 106 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Thịt heo quay miếng nhỏ nạc có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo quay miếng nhỏ nạc có 53 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Thịt heo quay miếng nhỏ nạc có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo quay miếng nhỏ nạc có 159 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Thịt heo quay miếng nhỏ nạc có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo quay miếng nhỏ nạc có 212 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
250 g Thịt heo quay miếng nhỏ nạc có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo quay miếng nhỏ nạc có 265 kcal, gồm 59 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007077 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
