Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
120
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0,3 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 120 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 0,3 g 0%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 35 g | 0,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 47 g | 0,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 59 g | 0,8 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết thăn lưng heosống145 kcal / 100 g
- Nguyên miếng thăn lưng heotươi, chỉ phần nạc có thể tách rời, sống143 kcal / 100 g
- Thăn lợnsống238 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnđể quay, sống115 kcal / 100 g
- Thịt thăn heosống130 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn nguyên miếngnạc và mỡ, sống198 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnthịt thăn, lọc xương, nạc, sống121 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng bòsống130 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợnsống146 kcal / 100 g
- Phần lõi thăn lưng ngắn heosống146 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng heo
100 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng heo có 120 kcal, gồm 23 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng heo có 60 kcal, gồm 12 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng heo có 180 kcal, gồm 35 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng heo có 240 kcal, gồm 47 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng heo có 300 kcal, gồm 59 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 03.210 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
