Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giăm bông heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
117
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo3,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 117 kcal —
- Chất đạm 21 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 51 g | 0 g | 9,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Giăm bông heo thái látđã nấu chín108 kcal / 100 g
- Lát giăm bông heosống, có da191 kcal / 100 g
- Giăm bông heo ướp muốisống, khoảng 3% chất béo108 kcal / 100 g
- Giăm bông heo hun khói6% chất béo138 kcal / 100 g
- Giăm bông luộcđã nấu chín, ướp muối, luộc150 kcal / 100 g
- Thịt lợn muối xông khóinấu chín126 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo muốikhông mỡ92 kcal / 100 g
- Giăm bông nấu chínchất lượng cao, đã lọc bỏ mỡ thừa126 kcal / 100 g
- Dăm bông heođể nấu / quay / nướng163 kcal / 100 g
- Bít tết giăm bôngđã nấu chín163 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giăm bông heo
100 g Giăm bông heo có bao nhiêu calo?
100 g Giăm bông heo có 117 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
50 g Giăm bông heo có bao nhiêu calo?
50 g Giăm bông heo có 59 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Giăm bông heo có bao nhiêu calo?
150 g Giăm bông heo có 176 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
200 g Giăm bông heo có bao nhiêu calo?
200 g Giăm bông heo có 234 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
250 g Giăm bông heo có bao nhiêu calo?
250 g Giăm bông heo có 293 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
Nguồn: slv 5999 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
