Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giăm bông nấu chín
Calo và thông tin dinh dưỡng
chất lượng cao, đã lọc bỏ mỡ thừa
126
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0,9 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 126 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 20 g | 0,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,8 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 29 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 39 g | 1,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 49 g | 2,3 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Giăm bông nấu chín xông khói135 kcal / 100 g
- Giăm bông nấu chín thượng hạng113 kcal / 100 g
- Thịt nguộidanh mục không xác định113 kcal / 100 g
- Giăm bông luộcđã nấu chín, ướp muối, luộc150 kcal / 100 g
- Giăm bông heođã nấu chín, ướp muối, hun khói106 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo muốikhông mỡ92 kcal / 100 g
- Dăm bôngđược muối, rút xương, ít natri, nạc nhiều và thường, quay165 kcal / 100 g
- Dăm bông nấu chất lượng caokhông da, lọc mỡ, ít muối121 kcal / 100 g
- Nguyên đùi giăm bôngđã ướp muối, nạc và béo246 kcal / 100 g
- Giò heo nguyên cáitươi, đùi, nguyên con, nạc và mỡ có thể tách rời, nấu chín, quay273 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giăm bông nấu chín
100 g Giăm bông nấu chín có bao nhiêu calo?
100 g Giăm bông nấu chín có 126 kcal, gồm 20 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Giăm bông nấu chín có bao nhiêu calo?
50 g Giăm bông nấu chín có 63 kcal, gồm 9,8 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Giăm bông nấu chín có bao nhiêu calo?
150 g Giăm bông nấu chín có 189 kcal, gồm 29 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
200 g Giăm bông nấu chín có bao nhiêu calo?
200 g Giăm bông nấu chín có 252 kcal, gồm 39 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Giăm bông nấu chín có bao nhiêu calo?
250 g Giăm bông nấu chín có 315 kcal, gồm 49 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 110411 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
