Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giăm bông nấu chín
Calo và thông tin dinh dưỡng
chất lượng cao
182
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0,8 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 182 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 18 g | 0,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9 g | 0,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 27 g | 1,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 36 g | 1,6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 45 g | 2 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Giăm bông nấu chín thượng hạng113 kcal / 100 g
- Giăm bông nấu chín xông khói135 kcal / 100 g
- Thịt nguộidanh mục không xác định113 kcal / 100 g
- Giăm bông luộcđã nấu chín, ướp muối, luộc150 kcal / 100 g
- Giăm bông heođã nấu chín, ướp muối, hun khói106 kcal / 100 g
- Thịt nguội ham nấu chínthái lát122 kcal / 100 g
- Dăm bông nấu chất lượng caocó da118 kcal / 100 g
- Dăm bông heođể nấu / quay / nướng163 kcal / 100 g
- Giò heo nguyên cáitươi, đùi, nguyên con, nạc và mỡ có thể tách rời, nấu chín, quay273 kcal / 100 g
- Nguyên đùi giăm bôngđã ướp muối, nạc và béo246 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giăm bông nấu chín
100 g Giăm bông nấu chín có bao nhiêu calo?
100 g Giăm bông nấu chín có 182 kcal, gồm 18 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Giăm bông nấu chín có bao nhiêu calo?
50 g Giăm bông nấu chín có 91 kcal, gồm 9 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Giăm bông nấu chín có bao nhiêu calo?
150 g Giăm bông nấu chín có 273 kcal, gồm 27 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Giăm bông nấu chín có bao nhiêu calo?
200 g Giăm bông nấu chín có 364 kcal, gồm 36 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Giăm bông nấu chín có bao nhiêu calo?
250 g Giăm bông nấu chín có 455 kcal, gồm 45 g đạm, 2 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 110410 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
