Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giăm bông heo thái lát
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
108
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb3,3 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 108 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 3,3 g 1%
- Chất béo 4,5 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 14 g | 3,3 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 6,8 g | 1,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 20 g | 5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 27 g | 6,6 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 34 g | 8,3 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt nguội ham nấu chínthái lát122 kcal / 100 g
- Thịt lợn muối xông khóinấu chín126 kcal / 100 g
- Giăm bông luộcđã nấu chín, ướp muối, luộc150 kcal / 100 g
- Giăm bông heocó mỡ127 kcal / 100 g
- Khoanh giăm bôngđã nấu chín182 kcal / 100 g
- Miếng giăm bôngđã ướp muối, thịt lợn, có xương, chỉ phần thịt nạc, chưa làm nóng130 kcal / 100 g
- Lát giăm bông heosống, có da191 kcal / 100 g
- Dăm bông heođể nấu / quay / nướng163 kcal / 100 g
- Miếng giăm bông thái látđược muối, có nước tự nhiên, có xương, chỉ có thịt nạc, không được làm nóng123 kcal / 100 g
- Lát dăm bôngướp muối, có nước cốt tự nhiên, có xương, thịt nạc và mỡ, chưa làm nóng159 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giăm bông heo thái lát
100 g Giăm bông heo thái lát có bao nhiêu calo?
100 g Giăm bông heo thái lát có 108 kcal, gồm 14 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Giăm bông heo thái lát có bao nhiêu calo?
50 g Giăm bông heo thái lát có 54 kcal, gồm 6,8 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Giăm bông heo thái lát có bao nhiêu calo?
150 g Giăm bông heo thái lát có 162 kcal, gồm 20 g đạm, 5 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Giăm bông heo thái lát có bao nhiêu calo?
200 g Giăm bông heo thái lát có 216 kcal, gồm 27 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
250 g Giăm bông heo thái lát có bao nhiêu calo?
250 g Giăm bông heo thái lát có 270 kcal, gồm 34 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0007F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
