Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt thăn lưng heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
ướp muối, nướng trong lò, dùng với xốt nền màu nâu
118
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb3 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 12 g | 3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 6 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 18 g | 4,5 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 24 g | 5,9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 30 g | 7,4 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Thăn lợnphần phía trước, chiên không mỡ (bằng lò nướng)203 kcal / 100 g
- Thăn heonướng trong lò, với xốt nâu cơ bản125 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heoướp muối, chiên153 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnquay236 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo nướngnướng295 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnchiên không dầu mỡ (trong lò nướng)176 kcal / 100 g
- Sườn heochiên không dầu (trong lò nướng)203 kcal / 100 g
- Sốt thịt thăn heochiên, với mỡ heo551 kcal / 100 g
- Sốt thăn lợnchiên với bơ thực vật447 kcal / 100 g
- Cổ heochiên không dầu mỡ (bằng lò nướng)205 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt thăn lưng heo
100 g Thịt thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt thăn lưng heo có 118 kcal, gồm 12 g đạm, 3 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Thịt thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt thăn lưng heo có 59 kcal, gồm 6 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Thịt thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt thăn lưng heo có 177 kcal, gồm 18 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g Thịt thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt thăn lưng heo có 236 kcal, gồm 24 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Thịt thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt thăn lưng heo có 295 kcal, gồm 30 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y301423 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
