Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt thăn lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
quay
236
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 236 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 28%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 41 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 54 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 68 g | 0 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn lợn quaytươi, thịt thăn sườn giữa quay, không xương, thịt nạc và mỡ, nấu chín, quay252 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn nướngkhông xương, nạc, nướng205 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn nguyên miếngít béo, nướng209 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo nướngnướng295 kcal / 100 g
- Thăn heonướng/áp vỉ, với dầu đậu nành, có muối227 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, chiên không mỡ (bằng lò nướng)203 kcal / 100 g
- Thịt sườn heo quaykhông xương, nạc và mỡ, quay244 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợncó xương, ít mỡ, nướng lò194 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợnđã nấu chín206 kcal / 100 g
- Đùi heo quayphần trong, lọc xương, nạc và mỡ, quay172 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt thăn lợn
100 g Thịt thăn lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thịt thăn lợn có 236 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Thịt thăn lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thịt thăn lợn có 118 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Thịt thăn lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thịt thăn lợn có 354 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Thịt thăn lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thịt thăn lợn có 472 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Thịt thăn lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thịt thăn lợn có 590 kcal, gồm 68 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 688 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
