Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu (trong lò nướng)
203
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 203 kcal —
- Chất đạm 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 67 g | 0 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết thăn lợnchiên không dầu mỡ (trong lò nướng)176 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, chiên không mỡ (bằng lò nướng)203 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnphần phía đuôi, nướng không dầu (trong lò)142 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng heochiên không dầu (trên chảo)162 kcal / 100 g
- Sườn cừu thănchiên không thêm chất béo (lò nướng)456 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heochiên230 kcal / 100 g
- Schnitzel thịt heotừ phần đùi trên, chiên không dầu (trong lò nướng)131 kcal / 100 g
- Thịt heo schnitzeltừ phần đùi dày, chiên không dầu mỡ, trong lò134 kcal / 100 g
- Thịt vai heocó mỡ và da, chiên không thêm mỡ (trong lò nướng)240 kcal / 100 g
- Cổ heochiên không dầu mỡ (bằng lò nướng)205 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 203 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 102 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 305 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 406 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 508 kcal, gồm 67 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U522162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
