Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cháo
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu với sữa nguyên kem, không thêm đường
150
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb16 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 150 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 5,7 g —
- Natri 88 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,2 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9,5 g | 24 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 16 g | 40 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Yến mạch làm cháokhông tăng cường381 kcal / 100 g
- Cháo gạo86 kcal / 100 g
- Cháo semolina93 kcal / 100 g
- Cháo bột ngôvới bột ngô138 kcal / 100 g
- Cháo yến mạchkhông đường, với sữa có 3,5% chất béo134 kcal / 100 g
- Bánh pudding gạođã chế biến, với sữa nguyên kem, không thêm đường145 kcal / 100 g
- Bánh pudding semolinađã chế biến, với sữa nguyên kem, không thêm đường94 kcal / 100 g
- Chè gạolàm tại nhà, với sữa nguyên chất145 kcal / 100 g
- Cháo bột bángnấu với sữa119 kcal / 100 g
- Cháo bột mìvới bột mì178 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cháo
100 g Cháo có bao nhiêu calo?
100 g Cháo có 150 kcal, gồm 6,3 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Cháo có bao nhiêu calo?
50 g Cháo có 75 kcal, gồm 3,2 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Cháo có bao nhiêu calo?
150 g Cháo có 225 kcal, gồm 9,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Cháo có bao nhiêu calo?
200 g Cháo có 300 kcal, gồm 13 g đạm, 32 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Cháo có bao nhiêu calo?
250 g Cháo có 375 kcal, gồm 16 g đạm, 40 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1511 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
