Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cháo
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu với sữa bán tách béo, không thêm đường
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,4 g
Carb16 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 5,7 g —
- Natri 87 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,4 g | 16 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 9,6 g | 24 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13 g | 32 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 16 g | 40 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Yến mạch làm cháokhông tăng cường381 kcal / 100 g
- Cháo gạo86 kcal / 100 g
- Cháo semolina93 kcal / 100 g
- Cháo bột ngôvới bột ngô138 kcal / 100 g
- Cháo yến mạchkhông đường, với sữa có 3,5% chất béo134 kcal / 100 g
- Bánh pudding gạođã chế biến, với sữa tách béo một phần, không thêm đường124 kcal / 100 g
- Chè gạolàm tại nhà, với sữa ít béo127 kcal / 100 g
- Bánh pudding semolinađã chế biến, với sữa nguyên kem, không thêm đường94 kcal / 100 g
- Cháo bột bángnấu với sữa119 kcal / 100 g
- Cháo kêkhông đường, với sữa có 3,5% chất béo134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cháo
100 g Cháo có bao nhiêu calo?
100 g Cháo có 136 kcal, gồm 6,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Cháo có bao nhiêu calo?
50 g Cháo có 68 kcal, gồm 3,2 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Cháo có bao nhiêu calo?
150 g Cháo có 204 kcal, gồm 9,6 g đạm, 24 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Cháo có bao nhiêu calo?
200 g Cháo có 272 kcal, gồm 13 g đạm, 32 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
250 g Cháo có bao nhiêu calo?
250 g Cháo có 340 kcal, gồm 16 g đạm, 40 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1512 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
