Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cháo
Calo và thông tin dinh dưỡng
có đường, với thức uống từ đậu nành
103
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb13 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 103 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 2,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 5,3 g | 13 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,7 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 8 g | 20 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 11 g | 27 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 13 g | 33 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
- Cháo gạo86 kcal / 100 g
- Cháo bột ngôvới bột ngô138 kcal / 100 g
- Cháo yến mạchkhông đường, nấu với nước71 kcal / 100 g
- Cháo semolinađơn giản, có thêm chất tạo ngọt100 kcal / 100 g
- Cháo bột bángnấu với sữa119 kcal / 100 g
- Bánh pudding gạocó đường, với thức uống từ đậu nành104 kcal / 100 g
- Yến mạch cáncó đường, với đồ uống đậu nành và trái cây hỗn hợp131 kcal / 100 g
- Cháo kêkhông đường, với thức uống hạnh nhân92 kcal / 100 g
- Cháo lúa mạchnấu với sữa92 kcal / 100 g
- Cháo lúa mìnấu với sữa và bơ144 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cháo
100 g Cháo có bao nhiêu calo?
100 g Cháo có 103 kcal, gồm 5,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Cháo có bao nhiêu calo?
50 g Cháo có 52 kcal, gồm 2,7 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Cháo có bao nhiêu calo?
150 g Cháo có 155 kcal, gồm 8 g đạm, 20 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Cháo có bao nhiêu calo?
200 g Cháo có 206 kcal, gồm 11 g đạm, 27 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Cháo có bao nhiêu calo?
250 g Cháo có 258 kcal, gồm 13 g đạm, 33 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X9A2080 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
