食卓にあるものを知ろう

ラムロース

カロリーと栄養成分

生

109

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質2.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	109	21 g	2.9 g
50 g	50 g	55	10 g	1.5 g
150 g	150 g	164	31 g	4.4 g
200 g	200 g	218	42 g	5.8 g
250 g	250 g	273	52 g	7.3 g

ラムロースの100 gには何カロリーありますか？

ラムロースの100 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

ラムロースの50 gには何カロリーありますか？

ラムロースの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

ラムロースの150 gには何カロリーありますか？

ラムロースの150 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は4.4 gです。

ラムロースの200 gには何カロリーありますか？

ラムロースの200 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。

ラムロースの250 gには何カロリーありますか？

ラムロースの250 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は7.3 gです。

出典：tbca BRC0137F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準