營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 361 kcal —
  • 蛋白質 14 g 27%
  • 碳水化合物 77 g 28%
  • 脂肪 1.1 g 1%
  • 膳食纖維 4.5 g 16%
  • 糖 2.7 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g36114 g77 g1.1 g
50 g50 g1816.9 g38 g0.6 g
150 g150 g54221 g115 g1.7 g
200 g200 g72227 g153 g2.2 g
250 g250 g90334 g191 g2.8 g

關於庫斯庫斯的常見問題

庫斯庫斯100 g含有多少熱量?

庫斯庫斯100 g含有 361 kcal、14 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

庫斯庫斯50 g含有多少熱量?

庫斯庫斯50 g含有 181 kcal、6.9 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

庫斯庫斯150 g含有多少熱量?

庫斯庫斯150 g含有 542 kcal、21 g 蛋白質、115 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。

庫斯庫斯200 g含有多少熱量?

庫斯庫斯200 g含有 722 kcal、27 g 蛋白質、153 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。

庫斯庫斯250 g含有多少熱量?

庫斯庫斯250 g含有 903 kcal、34 g 蛋白質、191 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

資料來源:CREA (Italy) 000045 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維