營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 156 kcal —
  • 蛋白質 4.9 g 10%
  • 碳水化合物 31 g 11%
  • 脂肪 0.7 g 1%
  • 飽和脂肪 0.1 g 1%
  • 膳食纖維 2.8 g 10%
  • 糖 0.5 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1564.9 g31 g0.7 g
50 g50 g782.5 g16 g0.3 g
150 g150 g2347.4 g47 g1 g
200 g200 g3129.8 g62 g1.4 g
250 g250 g39012 g78 g1.7 g

關於庫斯庫斯的常見問題

庫斯庫斯100 g含有多少熱量?

庫斯庫斯100 g含有 156 kcal、4.9 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

庫斯庫斯50 g含有多少熱量?

庫斯庫斯50 g含有 78 kcal、2.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

庫斯庫斯150 g含有多少熱量?

庫斯庫斯150 g含有 234 kcal、7.4 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

庫斯庫斯200 g含有多少熱量?

庫斯庫斯200 g含有 312 kcal、9.8 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

庫斯庫斯250 g含有多少熱量?

庫斯庫斯250 g含有 390 kcal、12 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) C119232 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維