營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 350 kcal —
  • 蛋白質 12 g 23%
  • 碳水化合物 69 g 25%
  • 脂肪 1.7 g 2%
  • 飽和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纖維 6.2 g 22%
  • 糖 1.1 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g35012 g69 g1.7 g
50 g50 g1755.8 g35 g0.9 g
150 g150 g52518 g103 g2.6 g
200 g200 g70023 g138 g3.4 g
250 g250 g87529 g172 g4.3 g

關於庫斯庫斯的常見問題

庫斯庫斯100 g含有多少熱量?

庫斯庫斯100 g含有 350 kcal、12 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。

庫斯庫斯50 g含有多少熱量?

庫斯庫斯50 g含有 175 kcal、5.8 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

庫斯庫斯150 g含有多少熱量?

庫斯庫斯150 g含有 525 kcal、18 g 蛋白質、103 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

庫斯庫斯200 g含有多少熱量?

庫斯庫斯200 g含有 700 kcal、23 g 蛋白質、138 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。

庫斯庫斯250 g含有多少熱量?

庫斯庫斯250 g含有 875 kcal、29 g 蛋白質、172 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) C119200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維