了解餐盤裡的營養
餅乾
熱量與營養成分
乾燥
404
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.6 g
碳水80 g
脂肪7.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 404 kcal —
- 蛋白質 6.6 g 13%
- 碳水化合物 80 g 29%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 19 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 6.6 g | 80 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3.3 g | 40 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 9.9 g | 121 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 13 g | 161 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 17 g | 201 g | 20 g |
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關於餅乾的常見問題
餅乾100 g含有多少熱量?
餅乾100 g含有 404 kcal、6.6 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
餅乾50 g含有多少熱量?
餅乾50 g含有 202 kcal、3.3 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
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餅乾150 g含有 606 kcal、9.9 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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餅乾200 g含有 808 kcal、13 g 蛋白質、161 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
餅乾250 g含有多少熱量?
餅乾250 g含有 1010 kcal、17 g 蛋白質、201 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源:CREA (Italy) 000950 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維