了解餐盤裡的營養
餅干
熱量與營養成分
無添加糖且含甜味劑
429
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水72 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 429 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 16 g 20%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
- 糖 0.1 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鐵 2.3 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 6.2 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3.1 g | 36 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 9.3 g | 108 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 13 g | 144 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 16 g | 180 g | 39 g |
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關於餅干的常見問題
餅干100 g含有多少熱量？
餅干100 g含有 429 kcal、6.2 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 24013 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
