了解餐盤裡的營養
Biscuit, sweet
熱量與營養成分
421
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水72 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 421 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 4.5 g 22%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 18 g —
- 鈉 432 mg 19%
- 膽固醇 3 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.4 mg 3%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 生物素（B7） 1.6 µg 5%
- 葉酸（B9） 9.6 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 27 mg 5%
礦物質
- 鈣 36.5 mg 3%
- 鐵 0.86 mg 5%
- 鎂 19.4 mg 5%
- 磷 91 mg 7%
- 鉀 130 mg 3%
- 鋅 0.46 mg 4%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.4 mg 17%
- 硒 3.8 µg 7%
- 碘 1.4 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 7.7 g | 73 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3.8 g | 36 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 12 g | 109 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 15 g | 145 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 19 g | 181 g | 27 g |
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關於Biscuit, sweet的常見問題
Biscuit, sweet100 g含有多少熱量？
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Biscuit, sweet250 g含有 1053 kcal、19 g 蛋白質、181 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 967 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
