了解餐盤裡的營養

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type

熱量與營養成分

450
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水67 g
脂肪16 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 450 kcal —
  • 蛋白質 7.1 g 14%
  • 碳水化合物 67 g 24%
  • 脂肪 16 g 21%
  • 飽和脂肪 7.1 g 36%
  • 膳食纖維 3.6 g 13%
  • 糖 18 g —
  • 鈉 519 mg 23%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 1.3 mg 9%
  • 維生素 K 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
  • 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
  • 菸鹼素（B3） 1.8 mg 11%
  • 泛酸（B5） 0 mg 0%
  • 維生素 B6 0.09 mg 5%
  • 生物素（B7） 2.3 µg 8%
  • 葉酸（B9） 12.7 µg 3%
  • 維生素 B12 0 µg 0%
  • 膽鹼 27.2 mg 5%

礦物質

  • 鈣 25.9 mg 2%
  • 鐵 1.2 mg 7%
  • 鎂 29.6 mg 7%
  • 磷 116 mg 9%
  • 鉀 174 mg 4%
  • 鋅 0.67 mg 6%
  • 銅 0.13 mg 15%
  • 錳 0.7 mg 30%
  • 硒 3.2 µg 6%
  • 碘 2.4 µg 2%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4507.1 g67 g17 g
50 g50 g2253.6 g33 g8.2 g
150 g150 g67511 g100 g25 g
200 g200 g90014 g133 g33 g
250 g250 g112618 g166 g41 g

關於Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type的常見問題

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type100 g含有多少熱量？

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type100 g含有 450 kcal、7.1 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type50 g含有多少熱量？

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type50 g含有 225 kcal、3.6 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type150 g含有多少熱量？

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type150 g含有 675 kcal、11 g 蛋白質、100 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type200 g含有多少熱量？

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type200 g含有 900 kcal、14 g 蛋白質、133 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type250 g含有多少熱量？

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type250 g含有 1126 kcal、18 g 蛋白質、166 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1115 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維