了解餐盤裡的營養
American inspired cookie
熱量與營養成分
502
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水58 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 502 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 27 g 34%
- 飽和脂肪 12 g 62%
- 膳食纖維 2.9 g 11%
- 糖 36 g —
- 鈉 281 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 183 µg 20%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 維生素 E 2.2 mg 15%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 1.2 mg 8%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 6.8 µg 2%
- 維生素 B12 0.1 µg 4%
- 膽鹼 4.9 mg 1%
礦物質
- 鈣 95 mg 7%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 鎂 37 mg 9%
- 磷 113 mg 9%
- 鉀 202 mg 4%
- 鋅 0.8 mg 7%
- 硒 4.1 µg 7%
- 碘 3.4 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 5.9 g | 58 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 8.9 g | 88 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 12 g | 117 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 15 g | 146 g | 66 g |
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關於American inspired cookie的常見問題
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American inspired cookie100 g含有 502 kcal、5.9 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
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資料來源：Frida (Denmark) 1574 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
