了解餐盤裡的營養
Biscuit, elovena, snack biscuit
熱量與營養成分
386
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.4 g
碳水52 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 386 kcal —
- 蛋白質 7.4 g 15%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 4.5 g 22%
- 膳食纖維 8.9 g 32%
- 糖 18 g —
- 鈉 406 mg 18%
- 膽固醇 0.42 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.34 µg 0%
- 維生素 C 0.63 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.7 mg 12%
- 維生素 K 11 µg 9%
- 硫胺素（B1） 0.17 mg 14%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.46 mg 3%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 13.2 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 26.1 mg 2%
- 鐵 2.1 mg 12%
- 鎂 58.7 mg 14%
- 磷 190 mg 15%
- 鉀 205 mg 4%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.2 mg 23%
- 錳 1.6 mg 70%
- 硒 5.5 µg 10%
- 碘 8.8 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 7.4 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3.7 g | 26 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 11 g | 78 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 15 g | 103 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 18 g | 129 g | 36 g |
相似食物
關於Biscuit, elovena, snack biscuit的常見問題
Biscuit, elovena, snack biscuit100 g含有多少熱量？
Biscuit, elovena, snack biscuit100 g含有 386 kcal、7.4 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Biscuit, elovena, snack biscuit50 g含有多少熱量？
Biscuit, elovena, snack biscuit50 g含有 193 kcal、3.7 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
Biscuit, elovena, snack biscuit150 g含有多少熱量？
Biscuit, elovena, snack biscuit150 g含有 579 kcal、11 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
Biscuit, elovena, snack biscuit200 g含有多少熱量？
Biscuit, elovena, snack biscuit200 g含有 772 kcal、15 g 蛋白質、103 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
Biscuit, elovena, snack biscuit250 g含有多少熱量？
Biscuit, elovena, snack biscuit250 g含有 965 kcal、18 g 蛋白質、129 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 31623 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
