Víte, co máte na talíři
Sleď obecný
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený
201
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 201 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 31,3 µg 57%
- Jód 38 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 58 g | 0 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Sleďsyrový190 kcal / 100 g
- Sleďový filetobalený v mouce, smažený188 kcal / 100 g
- Obalovaný a smažený sleďobalovaný v mouce, smažený na tuku216 kcal / 100 g
- Uzený sleďsmažený299 kcal / 100 g
- Nakládaný sleď262 kcal / 100 g
- Sleď solenýsolený160 kcal / 100 g
- Marinovaný atlantský sleď246 kcal / 100 g
- Tichomořský sleďsyrové195 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sleď obecný
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sleď obecný?
100 g potraviny Sleď obecný obsahuje 201 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sleď obecný?
50 g potraviny Sleď obecný obsahuje 101 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sleď obecný?
150 g potraviny Sleď obecný obsahuje 302 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sleď obecný?
200 g potraviny Sleď obecný obsahuje 402 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sleď obecný?
250 g potraviny Sleď obecný obsahuje 503 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26012 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
