Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně z kýty choice syrová
Kalorie a nutriční hodnoty
kýta, hovězí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 156 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 51 mg 2%
- Cholesterol 63 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Cholin 84,2 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 191 mg 15%
- Draslík 309 mg 7%
- Zinek 3,7 mg 33%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,2 µg 44%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 20 g | 0 g | 7,7 g |
| 1 porce | 113 g | 176 | 23 g | 0 g | 8,7 g |
| 2 porce | 226 g | 353 | 46 g | 0 g | 18 g |
| ½ porce | 56,5 g | 88 | 11 g | 0 g | 4,4 g |
| 3 porce | 339 g | 529 | 68 g | 0 g | 26 g |
| 4 porce | 452 g | 705 | 91 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 50 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené228 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kýtybez kosti, oddělitelný libový a tučný, zarovnaný na 0" tuku, choice, syrové128 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice syrovábez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, syrové127 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z horní plecebez kostí, libové a tučné části oddělitelné, ořezané na 0" tuku, select, syrové121 kcal / 100 g
- Syrová hovězí pečeně z loupané plecehovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, choice, syrové140 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Syrový hovězí flank steakhovězí, kýta, ořech, libové a tučné maso, ořezáno na 0" tuku, choice, syrové150 kcal / 100 g
- Syrová hovězí pečeně z loupané plece selecthovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, select, syrové128 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně z kýty choice syrová
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová?
100 g potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová obsahuje 156 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová obsahuje 176 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová obsahuje 353 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová obsahuje 88 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová obsahuje 529 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová obsahuje 705 kcal, 91 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová?
50 g potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová obsahuje 78 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová?
150 g potraviny Hovězí pečeně z kýty choice syrová obsahuje 234 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168646 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
