Alamin ang laman ng plato mo

Tahong

Calories at mga nutrisyon

nilaga sa tubig

108

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs5.1 g

Taba2.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	108	17 g	5.1 g	2.1 g
50 g	50 g	54	8.6 g	2.6 g	1 g
150 g	150 g	162	26 g	7.7 g	3.1 g
200 g	200 g	216	34 g	10 g	4.2 g
250 g	250 g	270	43 g	13 g	5.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tahong?

Ang 100 g ng Tahong ay may 108 kcal, 17 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tahong?

Ang 50 g ng Tahong ay may 54 kcal, 8.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tahong?

Ang 150 g ng Tahong ay may 162 kcal, 26 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tahong?

Ang 200 g ng Tahong ay may 216 kcal, 34 g na protina, 10 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tahong?

Ang 250 g ng Tahong ay may 270 kcal, 43 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 10013 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla