Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang tahong
Calories at mga nutrisyon
may gulay, walang asin, nilaga
58
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.3 g
Carbs2 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 58 kcal —
- Protina 7.3 g 15%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 2 g 3%
- Hibla 1.3 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7.3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3.7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 3.1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 4.1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 18 g | 5.1 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tahong na nilaga kasama ang mga gulaymay asin58 kcal / 100 g
- Tahongnilaga112 kcal / 100 g
- Pagkaing-dagat na may mga gulaywalang asin68 kcal / 100 g
- Pusitnilaga kasama ang mga gulay, walang asin66 kcal / 100 g
- Pagkaing tahong ng Brazilwalang asin141 kcal / 100 g
- Mollusc mussel without oil77 kcal / 100 g
- Nilagang puting isdaisda mula sa maalat na tubig, may sibuyas, kamatis at siling-paminta, may mantika, walang asin161 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang tahong
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang tahong?
Ang 100 g ng Nilagang tahong ay may 58 kcal, 7.3 g na protina, 2 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang tahong?
Ang 50 g ng Nilagang tahong ay may 29 kcal, 3.7 g na protina, 1 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang tahong?
Ang 150 g ng Nilagang tahong ay may 87 kcal, 11 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang tahong?
Ang 200 g ng Nilagang tahong ay may 116 kcal, 15 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang tahong?
Ang 250 g ng Nilagang tahong ay may 145 kcal, 18 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0312E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
