Alamin ang laman ng plato mo
Pusit
Calories at mga nutrisyon
nilaga kasama ang mga gulay, walang asin
66
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.3 g
Carbs2 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 66 kcal —
- Protina 9.3 g 19%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 2 g 3%
- Hibla 1.3 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 9.3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4.7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 14 g | 3.1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 19 g | 4.1 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 23 g | 5.1 g | 4.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tuyo at pinatuyong pusit313 kcal / 100 g
- Pinirito o ginisa na pusitna may taba173 kcal / 100 g
- Singsing ng pusitdeep-fried sa langis ng gulay440 kcal / 100 g
- Positmagkahalong uri, niluto, pinirito175 kcal / 100 g
- Nilagang tahongmay gulay, walang asin, nilaga58 kcal / 100 g
- Pagkaing-dagat na may mga gulaywalang asin68 kcal / 100 g
- Bakalawniluto, may gulay, may asin137 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pusit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pusit?
Ang 100 g ng Pusit ay may 66 kcal, 9.3 g na protina, 2 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pusit?
Ang 50 g ng Pusit ay may 33 kcal, 4.7 g na protina, 1 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pusit?
Ang 150 g ng Pusit ay may 99 kcal, 14 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pusit?
Ang 200 g ng Pusit ay may 132 kcal, 19 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pusit?
Ang 250 g ng Pusit ay may 165 kcal, 23 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0310E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
