Alamin ang laman ng plato mo
Pusit
Calories at mga nutrisyon
binalutan ng masa, bahagyang pinirito muna, pinirito sa taba
301
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs29 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 301 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 29 g 10%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 3.3 g 16%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 11 g | 29 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5.4 g | 14 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 16 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 22 g | 58 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 27 g | 72 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pusit o calamarimay balot, inihurno, inihaw, pinirito, ginisa sa ihawan, barbecue o piniritong lubog sa mantika, may dagdag na taba171 kcal / 100 g
- Pinirito o ginisa na pusitna may taba173 kcal / 100 g
- Singsing ng pusitdeep-fried sa langis ng gulay440 kcal / 100 g
- Pritong pusitnakabalot na229 kcal / 100 g
- Positmagkahalong uri, niluto, pinirito175 kcal / 100 g
- Hiponbinalutan ng masa, bahagyang pinirito muna, pinirito sa taba270 kcal / 100 g
- Clammixed species, luto, may breadcrumb at prito202 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pusit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pusit?
Ang 100 g ng Pusit ay may 301 kcal, 11 g na protina, 29 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pusit?
Ang 50 g ng Pusit ay may 151 kcal, 5.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pusit?
Ang 150 g ng Pusit ay may 452 kcal, 16 g na protina, 43 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pusit?
Ang 200 g ng Pusit ay may 602 kcal, 22 g na protina, 58 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pusit?
Ang 250 g ng Pusit ay may 753 kcal, 27 g na protina, 72 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: mvt 04.313 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla