Alamin ang laman ng plato mo
Tahong
Calories at mga nutrisyon
de lata sa tubig-alat
83
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs2 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 83 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 12 g | 2 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6 g | 1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 18 g | 3 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 24 g | 4 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 30 g | 5 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Atsarang tahong
- Tahong na asulsinala82 kcal / 100 g
- Tahong na atsaranasa garapong salamin106 kcal / 100 g
- Kabibede lata80 kcal / 100 g
- Blue musselmollusks, blue mussel, raw86 kcal / 100 g
- Clammoluscs, mixed species, de lata, likido2 kcal / 100 g
- Talabade-lata sa tubig-alat58 kcal / 100 g
- Cocklesde lata48 kcal / 100 g
- Canned clam pinatuyomollusks, mixed species, canned, drained solids142 kcal / 100 g
- Pusitdelata89 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tahong
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tahong?
Ang 100 g ng Tahong ay may 83 kcal, 12 g na protina, 2 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tahong?
Ang 50 g ng Tahong ay may 42 kcal, 6 g na protina, 1 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tahong?
Ang 150 g ng Tahong ay may 125 kcal, 18 g na protina, 3 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tahong?
Ang 200 g ng Tahong ay may 166 kcal, 24 g na protina, 4 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tahong?
Ang 250 g ng Tahong ay may 208 kcal, 30 g na protina, 5 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 823 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
