Alamin ang laman ng plato mo
Tahong
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan
125
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs7.2 g
Taba3.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 125 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 7.2 g 3%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 17 g | 7.2 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8.6 g | 3.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 26 g | 11 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 34 g | 14 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 43 g | 18 g | 7.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tahong na asulpinasingawan77 kcal / 100 g
- Asul na tahongpinakuluan kasama ng alak, pinatulo113 kcal / 100 g
- Nilagang tahongmay gulay, walang asin, nilaga58 kcal / 100 g
- Tahong sa sarsa ng kamatisniluto86 kcal / 100 g
- Atsarang tahong
- Kabibipinakuluan, niluto sa tubig99 kcal / 100 g
- Tulyamollusks, iba't ibang uri, nilaga o binuhusan148 kcal / 100 g
- Blue musselmollusks, blue mussel, raw86 kcal / 100 g
- Cocklepinakuluan53 kcal / 100 g
- Blue mussel112 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tahong
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tahong?
Ang 100 g ng Tahong ay may 125 kcal, 17 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tahong?
Ang 50 g ng Tahong ay may 63 kcal, 8.6 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tahong?
Ang 150 g ng Tahong ay may 188 kcal, 26 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tahong?
Ang 200 g ng Tahong ay may 250 kcal, 34 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tahong?
Ang 250 g ng Tahong ay may 313 kcal, 43 g na protina, 18 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 111 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
