Alamin ang laman ng plato mo

tulya

Calories at mga nutrisyon

mollusks, iba't ibang uri, nilaga o binuhusan

148

calorieskcal bawat 100 g

Protina26 g

Carbs5.1 g

Taba2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	148	26 g	5.1 g	2 g
50 g	50 g	74	13 g	2.6 g	1 g
150 g	150 g	222	38 g	7.7 g	2.9 g
200 g	200 g	296	51 g	10 g	3.9 g
250 g	250 g	370	64 g	13 g	4.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng tulya?

Ang 100 g ng tulya ay may 148 kcal, 26 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng tulya?

Ang 50 g ng tulya ay may 74 kcal, 13 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng tulya?

Ang 150 g ng tulya ay may 222 kcal, 38 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng tulya?

Ang 200 g ng tulya ay may 296 kcal, 51 g na protina, 10 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng tulya?

Ang 250 g ng tulya ay may 370 kcal, 64 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3111 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla