Alamin ang laman ng plato mo

Tahong

Calories at mga nutrisyon

niluto

105

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs4.7 g

Taba2.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	105	16 g	4.7 g	2.3 g
50 g	50 g	53	8 g	2.4 g	1.2 g
150 g	150 g	158	24 g	7.1 g	3.5 g
200 g	200 g	210	32 g	9.4 g	4.6 g
250 g	250 g	263	40 g	12 g	5.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tahong?

Ang 100 g ng Tahong ay may 105 kcal, 16 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tahong?

Ang 50 g ng Tahong ay may 53 kcal, 8 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tahong?

Ang 150 g ng Tahong ay may 158 kcal, 24 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tahong?

Ang 200 g ng Tahong ay may 210 kcal, 32 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tahong?

Ang 250 g ng Tahong ay may 263 kcal, 40 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F005968 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla