Alamin ang laman ng plato mo

Lobster

Calories at mga nutrisyon

nilaga, niluto sa tubig

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0.1 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	91	20 g	0.1 g	1.3 g
50 g	50 g	45	9.8 g	0.1 g	0.7 g
150 g	150 g	136	29 g	0.2 g	2 g
200 g	200 g	182	39 g	0.2 g	2.6 g
250 g	250 g	227	49 g	0.3 g	3.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lobster?

Ang 100 g ng Lobster ay may 91 kcal, 20 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lobster?

Ang 50 g ng Lobster ay may 45 kcal, 9.8 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lobster?

Ang 150 g ng Lobster ay may 136 kcal, 29 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lobster?

Ang 200 g ng Lobster ay may 182 kcal, 39 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lobster?

Ang 250 g ng Lobster ay may 227 kcal, 49 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 10009 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla