Alamin ang laman ng plato mo
Lobster
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, pinirito sa kawali nang walang taba
95
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 95 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.6 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 0 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 35 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 0 g | 7.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish fried without fat90 kcal / 100 g
- Spiny lobsternilaga, niluto sa tubig106 kcal / 100 g
- Amerikanong lobsterhilaga, pinakuluan o niluto sa singaw89 kcal / 100 g
- Hiponpinakuluan, pinrito nang walang taba (sa kawali)112 kcal / 100 g
- Krebis sa ilogpinakuluan, pinirito nang walang taba, sa kawali72 kcal / 100 g
- Ulangdeep-frozen, pinirito nang walang taba, sa kawali79 kcal / 100 g
- Hilagang ulangniluto, mamasa-masang init89 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lobster
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lobster?
Ang 100 g ng Lobster ay may 95 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lobster?
Ang 50 g ng Lobster ay may 48 kcal, 8.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lobster?
Ang 150 g ng Lobster ay may 143 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lobster?
Ang 200 g ng Lobster ay may 190 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lobster?
Ang 250 g ng Lobster ay may 238 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T730182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
