Alamin ang laman ng plato mo

Hilagang ulang

Calories at mga nutrisyon

niluto, mamasa-masang init

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	89	19 g	0.9 g
1 bahagi	145 g	129	28 g	1.2 g
2 bahagi	290 g	258	55 g	2.5 g
½ bahagi	72.5 g	65	14 g	0.6 g
3 bahagi	435 g	387	83 g	3.7 g
4 bahagi	580 g	516	110 g	5 g
50 g	50 g	45	9.5 g	0.4 g
150 g	150 g	134	29 g	1.3 g
200 g	200 g	178	38 g	1.7 g
250 g	250 g	223	48 g	2.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hilagang ulang?

Ang 100 g ng Hilagang ulang ay may 89 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (145 g) ng Hilagang ulang?

Ang 1 bahagi (145 g) ng Hilagang ulang ay may 129 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (290 g) ng Hilagang ulang?

Ang 2 bahagi (290 g) ng Hilagang ulang ay may 258 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (72.5 g) ng Hilagang ulang?

Ang ½ bahagi (72.5 g) ng Hilagang ulang ay may 65 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (435 g) ng Hilagang ulang?

Ang 3 bahagi (435 g) ng Hilagang ulang ay may 387 kcal, 83 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (580 g) ng Hilagang ulang?

Ang 4 bahagi (580 g) ng Hilagang ulang ay may 516 kcal, 110 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hilagang ulang?

Ang 50 g ng Hilagang ulang ay may 45 kcal, 9.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hilagang ulang?

Ang 150 g ng Hilagang ulang ay may 134 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174209 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla