Alamin ang laman ng plato mo

Sitaw

Calories at mga nutrisyon

niluto, pinatulo, walang mantika, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.5 g

Carbs4.7 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	30	1.5 g	4.7 g	0.1 g
50 g	50 g	15	0.7 g	2.3 g	0 g
150 g	150 g	45	2.2 g	7 g	0.1 g
200 g	200 g	60	3 g	9.3 g	0.2 g
250 g	250 g	75	3.7 g	12 g	0.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sitaw?

Ang 100 g ng Sitaw ay may 30 kcal, 1.5 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sitaw?

Ang 50 g ng Sitaw ay may 15 kcal, 0.7 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sitaw?

Ang 150 g ng Sitaw ay may 45 kcal, 2.2 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sitaw?

Ang 200 g ng Sitaw ay may 60 kcal, 3 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sitaw?

Ang 250 g ng Sitaw ay may 75 kcal, 3.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0066T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla