Alamin ang laman ng plato mo
Bola ng sitaw
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa langis ng toyo, gawang-bahay, may asin
148
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.9 g
Carbs14 g
Taba7.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 148 kcal —
- Protina 4.9 g 10%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 7.7 g 10%
- Hibla 2.1 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4.9 g | 14 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2.5 g | 6.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7.4 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 9.9 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 12 g | 34 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sitawmga supot, niluto at sinala, may langis ng toyo, may asin44 kcal / 100 g
- Mga pritong tokwainihaw, na may langis ng oliba, na may asin143 kcal / 100 g
- Bola-bolang soyainihaw, may asin189 kcal / 100 g
- Berdeng sitawmay balat, niluto, sinala, walang mantika, may asin23 kcal / 100 g
- Mga bolang nakabatay sa halamanprotina ng toyo, pinirito206 kcal / 100 g
- Sitidmabilis na na-freeze, pinirito nang walang taba (kawali)33 kcal / 100 g
- Baguio beanspinirito na walang taba (kawali)32 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bola ng sitaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bola ng sitaw?
Ang 100 g ng Bola ng sitaw ay may 148 kcal, 4.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bola ng sitaw?
Ang 50 g ng Bola ng sitaw ay may 74 kcal, 2.5 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bola ng sitaw?
Ang 150 g ng Bola ng sitaw ay may 222 kcal, 7.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bola ng sitaw?
Ang 200 g ng Bola ng sitaw ay may 296 kcal, 9.9 g na protina, 27 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bola ng sitaw?
Ang 250 g ng Bola ng sitaw ay may 370 kcal, 12 g na protina, 34 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0221T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla