Alamin ang laman ng plato mo

Berdeng sitaw

Calories at mga nutrisyon

may balat, niluto, sinala, walang mantika, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.6 g

Carbs2.7 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	23	1.6 g	2.7 g	0.2 g
50 g	50 g	12	0.8 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	35	2.4 g	4.1 g	0.2 g
200 g	200 g	46	3.2 g	5.4 g	0.3 g
250 g	250 g	58	4 g	6.8 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Berdeng sitaw?

Ang 100 g ng Berdeng sitaw ay may 23 kcal, 1.6 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Berdeng sitaw?

Ang 50 g ng Berdeng sitaw ay may 12 kcal, 0.8 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Berdeng sitaw?

Ang 150 g ng Berdeng sitaw ay may 35 kcal, 2.4 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Berdeng sitaw?

Ang 200 g ng Berdeng sitaw ay may 46 kcal, 3.2 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Berdeng sitaw?

Ang 250 g ng Berdeng sitaw ay may 58 kcal, 4 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0103T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla