Alamin ang laman ng plato mo

Rutabaga

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.7 g

Carbs7 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	38	0.7 g	7 g	0.1 g
50 g	50 g	19	0.4 g	3.5 g	0.1 g
150 g	150 g	57	1.1 g	11 g	0.2 g
200 g	200 g	76	1.4 g	14 g	0.2 g
250 g	250 g	95	1.8 g	18 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rutabaga?

Ang 100 g ng Rutabaga ay may 38 kcal, 0.7 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rutabaga?

Ang 50 g ng Rutabaga ay may 19 kcal, 0.4 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rutabaga?

Ang 150 g ng Rutabaga ay may 57 kcal, 1.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Rutabaga?

Ang 200 g ng Rutabaga ay may 76 kcal, 1.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Rutabaga?

Ang 250 g ng Rutabaga ay may 95 kcal, 1.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G611132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla