Alamin ang laman ng plato mo
Rutabaga
Calories at mga nutrisyon
binalatan, hilaw
22
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs3.7 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 3.7 g 1%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 3.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.9 g | 3.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.4 g | 5.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.8 g | 7.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.3 g | 9.3 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Norwegianong rutabagahilaw28 kcal / 100 g
- Singkamas na Suwekohilaw29 kcal / 100 g
- Singkamashilaw28 kcal / 100 g
- Labanoslamang ang laman, hilaw23 kcal / 100 g
- Puting singkamasbinalatan, hilaw22 kcal / 100 g
- Mashed na swede45 kcal / 100 g
- Beetlila, binalatan, hilaw55 kcal / 100 g
- Beetrootbinalatan, hilaw46 kcal / 100 g
- Celeriacbinalatan, hilaw39 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rutabaga
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rutabaga?
Ang 100 g ng Rutabaga ay may 22 kcal, 0.9 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rutabaga?
Ang 50 g ng Rutabaga ay may 11 kcal, 0.5 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rutabaga?
Ang 150 g ng Rutabaga ay may 33 kcal, 1.4 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rutabaga?
Ang 200 g ng Rutabaga ay may 44 kcal, 1.8 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rutabaga?
Ang 250 g ng Rutabaga ay may 55 kcal, 2.3 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009021 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
