Alamin ang laman ng plato mo
Rutabaga
Calories at mga nutrisyon
niluto
27
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs4.7 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 27 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 4.7 g 2%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 4.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.8 g | 4.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 2.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.2 g | 7.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.6 g | 9.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2 g | 12 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Norwegianong rutabagahilaw28 kcal / 100 g
- Gratin ng rutabagae.g. kalrotslada106 kcal / 100 g
- Sopas ng puré ng rutabaga37 kcal / 100 g
- Singkamas na Suwekohilaw29 kcal / 100 g
- Singkamas27 kcal / 100 g
- Mashed na swede45 kcal / 100 g
- Labanosniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, may asin22 kcal / 100 g
- Dahon ng singkamasnilaga19 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rutabaga
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rutabaga?
Ang 100 g ng Rutabaga ay may 27 kcal, 0.8 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rutabaga?
Ang 50 g ng Rutabaga ay may 14 kcal, 0.4 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rutabaga?
Ang 150 g ng Rutabaga ay may 41 kcal, 1.2 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rutabaga?
Ang 200 g ng Rutabaga ay may 54 kcal, 1.6 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rutabaga?
Ang 250 g ng Rutabaga ay may 68 kcal, 2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: mvt 06.721 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
