Alamin ang laman ng plato mo
Gratin ng rutabaga
Calories at mga nutrisyon
e.g. kalrotslada
106
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.9 g
Carbs8.9 g
Taba6.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 106 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 8.9 g 3%
- Taba 6.3 g 8%
- Saturated fat 3.9 g 20%
- Hibla 3.1 g 11%
- Asukal 7.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1.9 g | 8.9 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 4.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2.9 g | 13 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 3.8 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 4.8 g | 22 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Gratin ng rutabaga
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gratin ng rutabaga?
Ang 100 g ng Gratin ng rutabaga ay may 106 kcal, 1.9 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gratin ng rutabaga?
Ang 50 g ng Gratin ng rutabaga ay may 53 kcal, 1 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gratin ng rutabaga?
Ang 150 g ng Gratin ng rutabaga ay may 159 kcal, 2.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gratin ng rutabaga?
Ang 200 g ng Gratin ng rutabaga ay may 212 kcal, 3.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gratin ng rutabaga?
Ang 250 g ng Gratin ng rutabaga ay may 265 kcal, 4.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: slv 4505 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
