Alamin ang laman ng plato mo
Beetroot
Calories at mga nutrisyon
binalatan, hilaw
46
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs7.7 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 7.7 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 3.4 g 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2 g | 7.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 3.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2.9 g | 12 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3.9 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4.9 g | 19 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng beetrootwalang asukal14 kcal / 100 g
- Salad ng beetroothilaw, walang langis, walang asin46 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Salad na beetroothilaw, may langis ng oliba, may asin141 kcal / 100 g
- Puláng-ugathilaw53 kcal / 100 g
- Beethilaw43 kcal / 100 g
- Dahon ng beethilaw22 kcal / 100 g
- Karotbinalatan, hilaw31 kcal / 100 g
- Swiss chardhilaw19 kcal / 100 g
- Mangoldmangold, hilaw21 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Beetroot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beetroot?
Ang 100 g ng Beetroot ay may 46 kcal, 2 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beetroot?
Ang 50 g ng Beetroot ay may 23 kcal, 1 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beetroot?
Ang 150 g ng Beetroot ay may 69 kcal, 2.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beetroot?
Ang 200 g ng Beetroot ay may 92 kcal, 3.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beetroot?
Ang 250 g ng Beetroot ay may 115 kcal, 4.9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0015B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla