Alamin ang laman ng plato mo

Beet

Calories at mga nutrisyon

niluto, sa tubig na walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.6 g

Carbs12 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	53	1.6 g	12 g	0.3 g
50 g	50 g	27	0.8 g	5.8 g	0.2 g
150 g	150 g	80	2.4 g	17 g	0.5 g
200 g	200 g	106	3.2 g	23 g	0.6 g
250 g	250 g	133	4 g	29 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beet?

Ang 100 g ng Beet ay may 53 kcal, 1.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beet?

Ang 50 g ng Beet ay may 27 kcal, 0.8 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beet?

Ang 150 g ng Beet ay may 80 kcal, 2.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Beet?

Ang 200 g ng Beet ay may 106 kcal, 3.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Beet?

Ang 250 g ng Beet ay may 133 kcal, 4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-633 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla