Alamin ang laman ng plato mo
Bets
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan
58
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs11 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 58 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 10 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.6 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.8 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2.4 g | 17 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3.2 g | 22 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4 g | 28 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Beethilaw43 kcal / 100 g
- Puláng-ugathilaw53 kcal / 100 g
- Beetrootbinalatan, hilaw46 kcal / 100 g
- Dahon ng beet35 kcal / 100 g
- Chardpinakuluan29 kcal / 100 g
- Salad ng beetniluto, walang mantika, walang asin27 kcal / 100 g
- Singkamaspinakuluan39 kcal / 100 g
- Adobong beetnasa garapong salamin37 kcal / 100 g
- Swiss chardbeet na dahon, pinakuluan16 kcal / 100 g
- Nilagang beetrootmay mantika, sibuyas at bawang, may asin66 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bets
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bets?
Ang 100 g ng Bets ay may 58 kcal, 1.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bets?
Ang 50 g ng Bets ay may 29 kcal, 0.8 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bets?
Ang 150 g ng Bets ay may 87 kcal, 2.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bets?
Ang 200 g ng Bets ay may 116 kcal, 3.2 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bets?
Ang 250 g ng Bets ay may 145 kcal, 4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G613132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla