Alamin ang laman ng plato mo
Baby sweetcorn
Calories at mga nutrisyon
pinakuluas sa tubig na walang asin
31
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.2 g
Carbs4.6 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 31 kcal —
- Protina 2.2 g 4%
- Carbohydrate 4.6 g 2%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 3.8 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folate (B9) 160 µg 40%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.25 mg 1%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 50 mg 4%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2.2 g | 4.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3.3 g | 6.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4.4 g | 9.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5.5 g | 12 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga butil ng sweetcornpinakuluan sa suksok sa tubig na walang asin67 kcal / 100 g
- Baby spinachpinakuluan sa tubig na walang asin20 kcal / 100 g
- Batang mais73 kcal / 100 g
- Mga butil ng matamis na maisnilaga sa suksok sa tubig na walang asin, tinimbang kasama ang ubod39 kcal / 100 g
- Butil ng matamis na maisnakalata sa tubig, sinala78 kcal / 100 g
- Matamis na mini maisniluto10 kcal / 100 g
- Dilaw na matamis na maisfrozen, tinanggal ang mga butil mula sa buko, niluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin81 kcal / 100 g
- Matamis na maispinakuluan61 kcal / 100 g
- Karotbata, nilaga sa tubig na walang asin22 kcal / 100 g
- Mais na matamis na buo ang bungapinakuluan, walang asin57 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baby sweetcorn
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baby sweetcorn?
Ang 100 g ng Baby sweetcorn ay may 31 kcal, 2.2 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baby sweetcorn?
Ang 50 g ng Baby sweetcorn ay may 16 kcal, 1.1 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baby sweetcorn?
Ang 150 g ng Baby sweetcorn ay may 47 kcal, 3.3 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Baby sweetcorn?
Ang 200 g ng Baby sweetcorn ay may 62 kcal, 4.4 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Baby sweetcorn?
Ang 250 g ng Baby sweetcorn ay may 78 kcal, 5.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-634 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
