Alamin ang laman ng plato mo
Baby sweetcorn
Calories at mga nutrisyon
ginisa sa langis ng rapeseed
84
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.5 g
Carbs5.4 g
Taba6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 84 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 5.4 g 2%
- Taba 6 g 8%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 4.5 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 4 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.4 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 1.8 µg 6%
- Folate (B9) 187 µg 47%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.29 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 59 mg 5%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2.5 g | 5.4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.3 g | 2.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3.8 g | 8.1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 5 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 6.3 g | 14 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Batang mais73 kcal / 100 g
- Baby cornde-lata26 kcal / 100 g
- Matamis na mini maisniluto10 kcal / 100 g
- Halo-halong gulayuri ng stir-fry, frozen, pinirito sa langis ng rapeseed64 kcal / 100 g
- Mga butil ng matamis na maishilaw60 kcal / 100 g
- Gisantesginisa sa langis ng rapeseed69 kcal / 100 g
- Talongpinirito sa langis ng rapeseed302 kcal / 100 g
- Mga butil ng sweetcornpinakuluan sa suksok sa tubig na walang asin67 kcal / 100 g
- Matamis na maisdeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa kawali)84 kcal / 100 g
- Sibuyas na pinirito sa langis ng maispinirito sa langis ng mais95 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baby sweetcorn
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baby sweetcorn?
Ang 100 g ng Baby sweetcorn ay may 84 kcal, 2.5 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baby sweetcorn?
Ang 50 g ng Baby sweetcorn ay may 42 kcal, 1.3 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baby sweetcorn?
Ang 150 g ng Baby sweetcorn ay may 126 kcal, 3.8 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Baby sweetcorn?
Ang 200 g ng Baby sweetcorn ay may 169 kcal, 5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Baby sweetcorn?
Ang 250 g ng Baby sweetcorn ay may 211 kcal, 6.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-635 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
